500 mlPeito às Ervas com Purê de Mandioquinha
Jantar leve e proteico: 48 g de proteína, carbo reduzido.
500 mlPeito de frango com purê de batata-doce e legumes. A dupla preferida de quem treina, agora para a noite: 45 g de proteína com carboidrato de qualidade.
A partir de 5 marmitas no pedido o preço de cada uma cai; 10+ tem frete grátis.
Por porção de 464 g (500 ml).
Saiba mais
Onde cada ingrediente contribui para a sua saúde, dos músculos à pele.
45 g de proteína magra de frango apoiam a recuperação durante o sono.
A batata-doce é carboidrato de baixo índice glicêmico, de liberação gradual.
A batata-doce alaranjada é rica em betacaroteno, precursor da vitamina A.
Proteína e fibra juntas prolongam a saciedade sem exagerar nas calorias.
As informações acima são de caráter educativo sobre nutrição e não substituem orientação de um nutricionista ou médico. Valores nutricionais são calculados por porção e podem variar conforme o preparo.
500 mlJantar leve e proteico: 48 g de proteína, carbo reduzido.
500 mlJantar de peixe: tilápia às ervas, leve e proteico.
500 mlFrango ao limão com arroz integral: fresco e proteico.