Almôndegas de Frango ao Sugo

Almôndegas feitas de peito de frango, cozidas no molho de tomate (sugo) e servidas com arroz integral e legumes. Um prato enxuto: 41 g de proteína com só 8 g de gordura.

Alto em proteínaBaixo em gordura

R$ 23,90

A partir de 5 marmitas no pedido o preço de cada uma cai; 10+ tem frete grátis.

Informação nutricional

Por porção de 428 g (500 ml).

Proteína: 41 g
Calorias: 378 kcal
Carboidrato: 33 g
Gorduras: 8 g
Fibras: 9 g
Porção: 500 ml

Ingredientes

Almôndegas de peito de frango
Arroz integral
Mix de legumes branqueados
Molho de tomate
Azeite de oliva

Saiba mais

O que este prato faz por você.

Onde cada ingrediente contribui para a sua saúde, dos músculos à pele.

Músculos

As almôndegas são de peito de frango puro: 41 g de proteína magra para manter e recuperar o músculo com pouca gordura.

Coração

O molho de tomate cozido é rico em licopeno, antioxidante associado à proteção das células e à saúde cardiovascular.

Saciedade

Proteína alta com baixa gordura e 9 g de fibra entregam muita saciedade por caloria — bom para quem está em déficit.

Energia estável

O arroz integral fornece carboidrato de liberação lenta, que mantém a energia sem os altos e baixos do açúcar.

Digestão

Os legumes branqueados preservam boa parte das fibras e vitaminas, dando suporte ao funcionamento do intestino.

As informações acima são de caráter educativo sobre nutrição e não substituem orientação de um nutricionista ou médico. Valores nutricionais são calculados por porção e podem variar conforme o preparo.