Lentilha com Frango Desfiado

Frango desfiado com lentilha guisada, arroz integral e legumes. É o campeão de fibras do cardápio (15 g), unindo a proteína do frango à da leguminosa.

Rico em fibrasAlto em proteína

R$ 23,90

A partir de 5 marmitas no pedido o preço de cada uma cai; 10+ tem frete grátis.

Informação nutricional

Por porção de 433 g (500 ml).

Proteína: 42 g
Calorias: 388 kcal
Carboidrato: 35 g
Gorduras: 8 g
Fibras: 15 g
Porção: 500 ml

Ingredientes

Peito de frango desfiado
Lentilha
Arroz integral
Mix de legumes branqueados
Molho de tomate
Azeite de oliva

Saiba mais

O que este prato faz por você.

Onde cada ingrediente contribui para a sua saúde, dos músculos à pele.

Digestão

Com 15 g de fibra, é o prato que mais apoia o intestino: as fibras dão volume, regulam o trânsito e alimentam as bactérias boas.

Sangue e energia

A lentilha é uma das leguminosas mais ricas em ferro, importante para o transporte de oxigênio e contra o cansaço.

Saciedade

A combinação de muita fibra com 42 g de proteína segura a fome por horas, com apenas 388 kcal.

Músculos

Frango e lentilha se complementam em aminoácidos e entregam 42 g de proteína para a manutenção muscular.

Coração

As fibras solúveis da lentilha ajudam a controlar os níveis de colesterol, o que favorece a saúde cardiovascular.

As informações acima são de caráter educativo sobre nutrição e não substituem orientação de um nutricionista ou médico. Valores nutricionais são calculados por porção e podem variar conforme o preparo.